Les astuces Owaka...

Owaka c’est non seulement le site de référence de tous vos événements aventures, sportifs et solidaires, mais aussi votre partenaire lors d’aventures, avec nos balises gps satellite, qui permettent d’assurer votre sécurité et le le suivi en live de vos exploits !
Cette semaine l’astuce sera dédiée à nos balises et à leur fonctionnement, pour faciliter votre utilisation lors d’aventures!

Isabelle BARTHE-FRANQUIN, Aline CLÉMENT, sont des cyclistes, baroudeuses/ triathlètes. Au quotidien ingénieure et enseignante, leur point commun : la détermination.

Elles ont réalisés un exploit : enchaîner à vélo les 2 Tours, transfert inclus au départ de La Planche des Belles Filles, ce qui fait environ 4 900 kilomètres, avec plus de 63 000 mètres de dénivelé positif. Au total : 24 jours de vélo, aucun jour de repos avec 1 arrivée à La Super Planche !

Lors du 23ème épisode de #RaconteMoiTonAventure, nous en avons profité pour leur demandé, quel a été leur équipement pour la réalisation de cette aventure en bikepacking !

Envie de partir à l'aventure ? Préparez-vous et partez en randonnée, que cela soit pendant les vacances ou simplement le temps d'un week-end, de quoi vous ressourcer.
Une randonnée ça se prépare alors voici 10 conseils pour partir du bon pied !

Vous réalisez une ou plusieurs aventures avec votre vélo, des kilomètres à perte de vue et du dénivelé… Prenez le temps de l'entretenir pour pouvoir repartir sur votre prochaine aventure sereinement.

Voici donc notre astuce pour vous conseiller comment réaliser l’entretien de votre vélo !

Un ultra-trail est une course en milieu naturel sur une très longue distance, on qualifie un ultra-trail lorsqu’il fait généralement plus de 80 km, certains le définissent lorsque cela fait plus de 100 km.
Il s’agit donc d’un effort long, il faut donc être capable de gérer son effort. Certains ultra-trail ont lieu dans des régions où le climat est un facteur supplémentaire à prendre en compte, car il peut s’agir notamment de températures extrêmes.

Passionnés d’aventure et de challenge, vous souhaitez débuter dans les raids multisports, mais vous appréhendez de faire du kayak, alors cette astuce est faite pour vous !
De plus en plus d’aventures multisports mettent une section kayak dans leur parcours, ce qui peut être une partie de plaisir lorsqu’on connaît, mais inquiétant lorsqu’on débute.

Vous planifiez votre prochain raid VTT en montagne ? Mais vous ne savez pas comment vous équipez ? 🤔
Alors cette astuce est faite pour vous, voici une liste des éléments essentiels à prendre pour votre raid VTT.
Cette liste peut évoluer en fonction des saisons et de vos envies et de la liste des équipements obligatoires fournis par les organisateurs de raid VTT.

Bonne lecture ! 📖

Pour pouvoir vous faire plaisir lors de vos aventures et vos sorties en Ebike, il faut entretenir votre vélo électrique : Batterie, Connectiques, Transmission …

Dans cette astuce, voici nos conseils pour faire entretenir votre vélo et pour vous permettre de le garder plus longtemps !
Bonne lecture !

Amateurs de vélos, comment ne pas se lasser des sorties vélos, et continuer à prendre du plaisir ! Pour pouvoir continuer à se challenger au quotidien il faut réussir à trouver du plaisir, les entrainements ne riment pas qu'avec torture...

Voici donc quelques conseils pour vous aider à prendre du plaisir à vélo et rester motivé pour vos prochaines aventures !

Nous avons eu la chance d'interview Alexandre Boucheix alias Casquette Verte, on en a profité pour lui demander les conseils qu'il donnerait pour préparer un ultra-trail ! Pour retrouver l'intégralité de l'interview suite à sa victoire sur l'Ultra 01 2021 c'est juste ici !

Il n'y a pas de recette magique, l'entraînement est important et cela prend du temps, il ne faut pas prendre un ultra-trail à la légère.