Avec les Astuces Owaka, nous allons te donner de nombreux conseils pour partir à l’aventure. Nous allons aborder les sujets : administratif, préparation physique, astuces de sécurité, de navigation... bref, tout le nécessaire pour partir en aventure !
Le but ?! T'inspirer et t’aider à devenir un aventurier d’exception ! Nous écrivons ces articles avec la collaboration du team Owaka, sans oublier tous nos précieux partenaires.
Adepte de la course à pied, en 2024 vous souhaitez vous lancer dans un nouveau défi au format trail, mais vous ne savez pas par où commencer ? Quelle distance choisir pour son premier trail ? Alors cet article est pour vous !
Mais comment préparer son vélo pour partir à l'aventure ? Le désert est un terrain de jeu particulier et demande une préparation minutieuse pour espérer aller au bout d'une aventure ! Alors, si tu veux préparer au mieux ton raid vélo, voici un check-up de ton vélo à réaliser, mais aussi une liste des pièces de rechange nécessaires. Après cela, il ne te restera plus qu'à te préparer physiquement pour l'édition 2024 du Roc Du Maroc.
![[Les astuces Owaka] Ultra-Trail : Est-ce que tout le monde peut faire un ultra-trail ?](https://static.owaka.com/news/3340/410x174_hjkAventurier%20Owaka%20%E2%80%93%2031.png)
Tout le monde ne peut pas forcément faire un ultra-trail. La nature de cette activité exige une certaine forme physique, une préparation mentale et une capacité à endurer des distances et des terrains difficiles. Cependant, avec un entraînement adapté, une bonne préparation physique et mentale, ainsi qu'une approche progressive, de nombreuses personnes peuvent progresser vers la réalisation de cet objectif. Il est important de reconnaître ses propres limites et de consulter un professionnel de la santé avant de se lancer dans un tel défi.
![[Les Astuces Owaka] Trail, Trek de nuit : notre astuce sécurité et préparation !](https://static.owaka.com/news/2741/410x174_Aventurier%20Owaka%20%E2%80%93%2025.png)
Envie de vous challenger, de vous lancer dans l'aventure d'un trail ? Certains trails ont lieu sur plusieurs jours et même pendant la nuit... Une façon de redécouvrir votre passion, mais attention à bien vous préparer !
La prochaine édition du MARATHON DES SABLES qui se déroulera du 25 mars au 4 avril 2022 dans le Sahara Sud marocain. Cette 35ème édition se déroulera sous l'égide du MINISTERE DU TOURISME MAROCAIN et réunira environ 1 200 participants.
Cette course mythique longue de 250km, organisée en 6 étapes en autosuffisance alimentaire et avec obligation pour les concurrents de porter leur équipement (nourriture et matériel obligatoire) est un vrai défi réalisé dans des conditions de chaleur extrême.
Tu te poses surement la question de quel sac choisir ? Comment l’organiser ?
Tu trouveras alors dans cet article nos petits conseils et quelques témoignages pour t’aider à faire ton choix.
Dans le monde des activités en plein air, les termes "trail", "trek" et "ultra-trail" sont souvent utilisés de manière interchangeable, ce qui entraîne de la confusion pour de nombreux passionnés. Cependant, chaque activité englobe ses propres défis, objectifs et expériences uniques. Alors en 2024 on part sur un trail, trek ou ultra-trail 🤔 ?
![[Les astuces Owaka] Comment s'équiper pour une épreuve de bikepacking ! Partir à l'aventure format bikepacking avec Owaka !](https://static.owaka.com/news/3290/410x174_Aventurier%20Owaka%20%E2%80%93%2020.png)
Si vous avez déjà participé à des aventures bikepacking, vous savez probablement que le choix de votre équipement est essentiel le bon déroulement du challenge. Alors voici un récap des équipements pour affronter vos aventures bikepacking sans problème.
![[Les astuces Owaka] Trail dans le désert astuce : hygiène, organisation, voyage, nuit au bivouac, l’exemple du Marathon des Sables …](https://static.owaka.com/news/3274/410x174_Aventurier%20Owaka%20%E2%80%93%2018.png)
2024, l'année de tous les défis ? Et pourquoi pas un trail dans le désert ! Mais cela peut forcément faire peur au début... Comment se passe l'hygiène au cœur du désert ? Les nuits au bivouac...
Voici une astuce pour vous aider, avec l'exemple des aventures HMDS / MDS.
Participer à un raid multisports est une aventure passionnante qui exige une préparation minutieuse et une excellente coordination d'équipe. Pour maximiser votre plaisir et votre succès lors de cette expérience, il est essentiel de connaître les erreurs à éviter. Voici quelques conseils pour vous aider à ne pas compromettre votre performance ni celle de votre équipe :
![[Les astuces Owaka] Quel équipement pour un trail dans le désert - HMDS Cappadoce 2024](https://static.owaka.com/news/3257/410x174_VFFVAventurier%20Owaka%20%E2%80%93%2013.png)
En 2024, préparez-vous à vivre une parenthèse féérique avec l'une des nouvelles destinations du MDS 2024 : la Cappadoce. Direction le cœur de la Turquie à la découverte de la vallée de l'amour. Au programme : une semaine d'aventure en Cappadoce avec 3 étapes à parcourir à votre rythme.
👉️ Et pour préparer votre aventure, voici une sélection de conseils pour vous aider à préparer vos équipements :