Les astuces Owaka...

Mais comment préparer son vélo pour partir à l'aventure ? Le désert est un terrain de jeu particulier et demande une préparation minutieuse pour espérer aller au bout d'une aventure ! Alors, si tu veux préparer au mieux ton raid vélo, voici un check-up de ton vélo à réaliser, mais aussi une liste des pièces de rechange nécessaires. Après cela, il ne te restera plus qu'à te préparer physiquement pour l'édition 2024 du Roc Du Maroc.

Tout le monde ne peut pas forcément faire un ultra-trail. La nature de cette activité exige une certaine forme physique, une préparation mentale et une capacité à endurer des distances et des terrains difficiles. Cependant, avec un entraînement adapté, une bonne préparation physique et mentale, ainsi qu'une approche progressive, de nombreuses personnes peuvent progresser vers la réalisation de cet objectif. Il est important de reconnaître ses propres limites et de consulter un professionnel de la santé avant de se lancer dans un tel défi.

Envie de vous challenger, de vous lancer dans l'aventure d'un trail ? Certains trails ont lieu sur plusieurs jours et même pendant la nuit... Une façon de redécouvrir votre passion, mais attention à bien vous préparer !

La prochaine édition du MARATHON DES SABLES qui se déroulera du 25 mars au 4 avril 2022 dans le Sahara Sud marocain. Cette 35ème édition se déroulera sous l'égide du MINISTERE DU TOURISME MAROCAIN et réunira environ 1 200 participants.
Cette course mythique longue de 250km, organisée en 6 étapes en autosuffisance alimentaire et avec obligation pour les concurrents de porter leur équipement (nourriture et matériel obligatoire) est un vrai défi réalisé dans des conditions de chaleur extrême.
Tu te poses surement la question de quel sac choisir ? Comment l’organiser ?
Tu trouveras alors dans cet article nos petits conseils et quelques témoignages pour t’aider à faire ton choix.

Dans le monde des activités en plein air, les termes "trail", "trek" et "ultra-trail" sont souvent utilisés de manière interchangeable, ce qui entraîne de la confusion pour de nombreux passionnés. Cependant, chaque activité englobe ses propres défis, objectifs et expériences uniques. Alors en 2024 on part sur un trail, trek ou ultra-trail 🤔 ?

Si vous avez déjà participé à des aventures bikepacking, vous savez probablement que le choix de votre équipement est essentiel le bon déroulement du challenge. Alors voici un récap des équipements pour affronter vos aventures bikepacking sans problème.

2024, l'année de tous les défis ? Et pourquoi pas un trail dans le désert ! Mais cela peut forcément faire peur au début... Comment se passe l'hygiène au cœur du désert ? Les nuits au bivouac...
Voici une astuce pour vous aider, avec l'exemple des aventures HMDS / MDS.

Participer à un raid multisports est une aventure passionnante qui exige une préparation minutieuse et une excellente coordination d'équipe. Pour maximiser votre plaisir et votre succès lors de cette expérience, il est essentiel de connaître les erreurs à éviter. Voici quelques conseils pour vous aider à ne pas compromettre votre performance ni celle de votre équipe :

En 2024, préparez-vous à vivre une parenthèse féérique avec l'une des nouvelles destinations du MDS 2024 : la Cappadoce. Direction le cœur de la Turquie à la découverte de la vallée de l'amour. Au programme : une semaine d'aventure en Cappadoce avec 3 étapes à parcourir à votre rythme.

👉️ Et pour préparer votre aventure, voici une sélection de conseils pour vous aider à préparer vos équipements :

Courir dans le désert peut être une expérience transcendante, offrant des défis uniques et des paysages à couper le souffle. Pour vous aider à maximiser votre aventure trail dans le désert, nous avons rassemblé des conseils pratiques, des astuces essentielles et des exemples concrets pour faire de votre expérience une réussite.