[Trail-Trek] Race Desert Marathon, venez mesurer vos limites !
Race Desert Marathon Ultra-trailRace Désert Marathon se déroule sur 3 jours 3 étapes entre 24 km et 45 km en semi auto suffisance alimentaire, course ouverte aux coureurs et aux marcheurs chaque concurrent devra porter son sac à dos son équipement obligatoire, sa nourriture et ses effets personnels pour les 3 jours de compétition.
Epreuves :
Course à pied en 3 étapes entre 24 et 45 km en semi auto suffisance alimentaire.
Les distances seront révélées la veille de la course.
Chaque concurrent portera son matériel obligatoire, sa nourriture, ses effets personnels pour les 3 jours de compétition.
Course ouverte aux marcheurs.
Equipements obligatoires :
- 1 sac à dos
- Réserve alimentaire 1500 cal/j minimum (pour les 2 repas du midi et vos besoins pendant la course ex: barres énergétiques, gels, fruits secs…
- 1 coupe vent
- 1 boussole
- 1 briquet
- 1 casquette
- Réserve d’eau 1,5L
- 5 épingles à nourrice
- Lampe frontale avec piles de rechange
- Petite trousse de secours (antiseptique, compresses, pansement, bande élastique adhésive)
Equipement conseillé
- Crème solaire Lunette de soleil
- Téléphone mobile avec option pour une utilisation au Maroc et batterie chargée
- Guêtres
- Pommade anti -échauffement
- Pastilles de sel
- T-shirt manches longues/ pantalon / doudoune (nuit fraîche à cette période)
Tout manquement en cas de contrôle du matériel obligatoire ou du matériel déclaré le coureur subira 1 heure de pénalité
Programme :
Mercredi 26 Octobre :
Accueil des participants à l’Hôtel Xaluca Arfoud
Vérifications techniques administratives et certificat médical.
Remise des dossards sur présentation d’une pièce d’identité
Briefing
Dîner et nuit à l’Hôtel Xaluca
27/28 Octobre
Déroulement des épreuves / nuits en bivouacs
Samedi 29 Octobre
3ème et dernière étape
Remise des prix
Déjeuner
Diner Nuit Hôtel Tombouctou
Dimanche 30 Octobre
Petit déjeuner
Retour des participants.
Vidéo :
Pour plus d'informations rendez-vous sur la fiche aventure!
Communiqué Race Desert Marathon by OWAKA